カイテキオリゴ体験レビュー13日目

カイテキオリゴ実体験レポート13日目

カイテキオリゴ体験レビュー13日目です。
今朝もまずは朝起きてすぐの体重計測を行いました。
今日の体重は

 

47.8キログラム

 

でした。
ずいぶんと久しぶりに47キロ台まで戻りました。
しかし朝から少々体が重い感じがしました。
どうも昨日の夜当りから少々風邪をひいたようです。
昨晩の段階ではちょっと疲れがたまってきたのかな?と思っていたのですが、今朝は朝からからだ全体が風邪をひいたときの感じになっていました。
もしかしたらそのせいで体重も減ったのかもしれません。
もしそうだとしたら病気が原因で体重が減った事になるのであまりうれしくないですね。
今日も体重を計った後にいつもどおりにカイテキオリゴを一回分(付属のスプーン1杯5g)をコップ一杯の水に溶かして飲みました。
その後はいつもならば食事を取るのですが、今日はあまり食欲がなかったのでヨーグルトを朝食代わりに食べて出かけました。
そんな事もあり今日のお通じは夕方前にありました。
量としては少なめです。
昨日の朝は野菜ジュースで今日の朝はヨーグルトと二日続けて軽めの朝食になってしまいました。
朝食を全く食べないよりは何か少しでも食べた方がいいは間違いないのですが、もう少しシッカリとした物を食べた方がいいような気がします。
これ以上体調を悪くしないように気を付けていきたいと思います。
カイテキオリゴ

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