カイテキオリゴ体験レビュー7日目

カイテキオリゴ実体験レポート7日目

カイテキオリゴ体験レビュー7日目です。
朝起きての毎日の習慣になっている体重想定からスタートです。
さっそく体重計に乗ると何と今日の朝の体重が

 

49.4キログラム

 

となっていました。
昨日よりも400グラム増えています。
おそらく昨日の夜食に食べたうどんが効いているのかもしれません。
この49.4キログラムという体重は、カイテキオリゴを試し始めてからの最も重い体重です。
さすがに昨日の夕食に食べたうどんはかなりヘビーな感じで効いているようです。
体重計測後便意があったのでトイレに行ってきょう一回目のお通じがありました。
量としてはかなり多めでした。
これもおそらく昨日食べた大盛りうどんが効いているのだと思います。
その後さっそくいつも通りのカイテキオリゴを一回分(付属のスプーン1杯5g)をコップ一杯の水に溶かして飲みました。
今日でカイテキオリゴ生活をスタートさせてちょうど1週間になりました。
毎朝カイテキオリゴを飲むのはもう普段の日課として私の生活の中の一部になっています。
お通じは毎日あるのですが体重の増減もそこそこあります。
しかしその体重の増減の理由は私の毎日の食生活の影響が大きそうです。
あまり外食をしたりせずまた暴食をしたりしなければ体重もあまり増えたり減ったりしない気がします。
またお昼を食べた後に今日二回目のお通じがありました。
二回目という事で量としては少し少なかったかもしれません。
結局今日も二回という事でした。
一日に二回お通じがあると少し体が軽くなってすっきりとする感じがしました。
毎日規則正しい食生活をできるだけ続けていきたいと思います。
カイテキオリゴ

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