すやっと青汁体験レビュー19日目

すやっと青汁実体験レポート19日目

今日はすやっと青汁の体験レビュー十九日目です。
今朝はちょっと用事があるので、いつもより1時間ほど早めに起床しました。
ちょっと眠いですがまずは朝の体重測定でした。

 

46.15キログラム

 

となりました。
今日の私の体重は昨日に比べると150グラムほど軽くなっていました。
まずまずと言ったところですね。
その後はいつものようにすやっと青汁を一袋飲みました。
今日もいつも通り牛乳100ccに溶かして混ぜて飲みました。

 

すやっと青汁

 

そして朝食を食べたのですがその後に便意がありトイレに行きました。
量としては多めです。
その後はいつもより1時間ほど早めに出かけました。
そして一日が始まったのですが、お昼前辺りに便意がありトイレに行きました。
量としては普通です。

 

結局今日のお通じは

 

・朝食後に一回(多め)
・お昼ご飯の後に一回(普通)

 

の合計2回となりました。

 

今日は朝のスタートから普段より早めにスタートしたので、一日が慌ただしく過ぎていた感じがします。
実は今日は朝から仕事の関係でほとんど外にいたにもかかわらず、夕方ぐらいまで水分を取るきっかけがなかなかありませんでした。
でも意外と体調を悪くする事も無く、お昼ご飯の後にも排便があったので安心しました。
私はあまり水分を取らないと、すぐにお腹が張ってしまう感じが出てしまうのですが今日はそんな事もありませんでした。
今日は外回りでかなり疲れてしまった一日でした。
明日に疲れを残さないように気を付けて早く寝ようと思います。

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